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Klare Abgrenzung zu Schlaftrainings
Meine Beratung unterscheidet sich deutlich von klassischen Schlaftrainings, wie etwa der sogenannten „Ferber-Methode“, bei denen Kinder durch Konditionierungsmaßnahmen möglichst rasch lernen sollen, alleine zu schlafen, indem sie nach einem festen Zeitplan schreien gelassen werden.
Ich gehe mit den Eltern zusammen einen anderen Weg. Ich setze auf Vertrauen, Co-Regulation und Bindungsstärkung. Ziel ist es nicht, das Kind „funktionieren“ zu lassen, sondern Sicherheit zu vermitteln, sodass es Schritt für Schritt eigenständig und entspannt schlafen kann.
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Nachhaltig statt schnell
Es gibt keine schnellen Lösungen und genau darin liegt die Stärke dieses Ansatzes. Veränderungen dürfen sich entwickeln. Oft reichen schon kleine, fein abgestimmte Anpassungen, um große Wirkung zu erzielen.
In vielen Fällen genügt bereits ein Beratungstermin, um neue Perspektiven und konkrete Handlungsschritte zu gewinnen. Selbstverständlich sind bei Bedarf jederzeit Folgetermine möglich.
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Rahmenbedingungen & Kosten
Ein Beratungstermin dauert in der Regel etwa 1 bis 1,5 Stunden. Diese Zeit ermöglicht es, eure Situation in Ruhe zu besprechen, Hintergründe zu verstehen und individuelle, bindungsorientierte Lösungswege zu entwickeln.
Kosten:
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Termin in meiner Ordination oder per Zoom:
100€ pro Stunde
Ab der zweiten Stunde verrechne ich 25€ je angefangener Viertelstunde. -
Hausbesuch:
120€
Zusätzlich verrechne ich ab der zweiten Stunde 25 € je angefangener Viertelstunde. Hausbesuche in den Bezirken 14, 16, 17 und 18 sind ohne weitere Anfahrtspauschale möglich. Außerhalb dieser Bezirke wird eine Anfahrtspauschale von 30€ verrechnet.
Oft reicht bereits ein einzelner Termin aus, um neue Klarheit und konkrete, gut umsetzbare Schritte für euren Alltag mitzunehmen. Bei Bedarf sind selbstverständlich jederzeit Folgetermine möglich.​
Ich freue mich darauf, dich und deine Familie ein Stück auf diesem Weg begleiten zu dürfen.
Schlafberatung
​Als Hebamme und Schlafberaterin nach dem Konzept von 1001kindernacht® begleite ich Familien auf ihrem ganz individuellen Weg zu mehr Ruhe und entspanntem Schlaf.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht ein bindungsorientierter Ansatz, der sich stets am Entwicklungsstand des Kindes orientiert. Jedes Kind ist einzigartig, genauso wie jede Familie. Deshalb gibt es bei mir keine standardisierten Programme, sondern maßgeschneiderte Lösungen, die zu eurem Familienalltag passen.
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Das Konzept von 1001kindernacht® basiert auf der Überzeugung, dass gesunder Schlaf aus Sicherheit, Geborgenheit und einer stabilen Eltern-Kind-Bindung entsteht. Statt schneller „Patentrezepte“ suchen wir gemeinsam nach nachhaltigen Veränderungen, die langfristig zu mehr Entspannung für die gesamte Familie führen.
Ich betrachte die Bedürfnisse des Kindes ebenso wie jene der Eltern. Außerdem berücksichtige ich Temperament, Entwicklung, Alltagssituation und individuelle Belastungen. So können wir zusammen Lösungen finden, die realistisch umsetzbar und liebevoll tragfähig sind.
